嘆きと祝福。

今年、子育て航海術というのに参加しています。

子育てというより、人生航海術だと思う。

講師の渋谷さんがすごーーーく面白い方で、夫婦ではまりました。

前回は、わたしが看病で、おやすみしたのだけど、テーマは嘆きと祝福。

嘆きとは、、

例えば、

自分の期待どおりの子じゃなくて、

残念だったねー

とか、

子ども時代にいやなことがたくさんあって、ほんとに苦しかった、怖かった、って、

言えなかったほんとうのことを嘆ききる、ことです。

どうしても、ネガティブなことはいいづらい文化があるけれど、

嘆ききることってすごく大事。

大人になるにつれ、押し込めたさまざまな気持ちや思いは、溜まると大変なことに。

夫婦で、これをやるようになって、喧嘩やエネルギーロスが減りました。

久しぶりに眺めた相模湾。

家族旅行も心底楽しめるようになったんです。笑。

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